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小胖老師(銘泉990613)

昨天應算是小胖老師到台南教課的第四次吧~~

一樣教 4款麵包

第一款 三倍高鈣吐司
可是看完老師的示範後.....
我覺得說它是三倍高鈣真的太小看它了
                           我想至少三百倍的高鈣跑不掉.....


 
 吐司要事先做好並冷凍起來
這樣等到要製作時會比較好操作

1.吐司切成厚片 記得要去邊

2.單片夾抹上餡料(如果不怕胖的話...可以兩片都抹上)
餡料隨自己喜好 上課是抹芋頭餡 
          上課時有教起士餡的做法(我的最愛)


3.夾好餡料後2片重疊好並稍壓緊一下

 
4.周圍及表面全都抹上 "三倍高鈣"醬料 不用多薄薄的一層就可以
底部不用塗抹

5.進入烤箱烘烤....

6.出爐囉~~~~~是不是看不清楚照片阿.....

來吧~~不要說我不夠意思!!

雖然沒法請妳(你)真的吃到
                      但請妳(你)的眼睛吃是沒問題的~~~
看吧~~一整個顏色多美阿........還有出爐後的起士香

真的~~~~~~~太恐怖了~~~~~~~

                             這下子我還要不要減肥阿

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06/16

已有許多年沒運動了...每天從早到晚都忙著上班工作
最近感覺到整個筋骨像是打了結似的

前兩天開始與老公及小呆瓜在下班後先到附近學校的運動場跑步

當然可以減肥是最棒囉~~~

可是就在今早我把這"三百倍的高鈣吐司"一個人全喀完.....

我不是故意的...是真的太好吃了...一不小心就....
這下子要跑幾圈才補得回來阿
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06/18補充

07/18(日) 小胖老師在台南銘泉有開課

   趕緊來報名喔~~~

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